Per questa lezione ci collegheremo online per una sessione dal vivo e praticheremo insieme virtualmente, ma comunque in modo interattivo.

 

Tutto ciò che ti serve è:

• buona connessione Internet

• computer o tablet

• applicazione Zoom (crea un account in due semplici passaggi)

• tappetino di yoga e vestiti comodi

 

Poco prima della lezione riceverai il tuo link personale via e-mail per partecipare alla lezione live su Zoom.

 

Se per caso ti sei perso la lezione live, puoi richiedere la lezione replay, ovvero la registrazione della lezione per praticare in un altro momento.